Wolność w relacji z własnym ciałem-live z udziałem Agaty Malczewskiej

Zapraszam do mojego pierwszego live’a z serii “Rozmowy o kreacji”, czyli o tym jak być artystką/artystą we własnym życiu, tworzyć je odkrywając siebie, w połączeniu z tym “co jest moje” i prawdziwe.
Do pierwszej rozmowy zaprosiłam Agatę Malczewską, z którą porozmawiamy o wolności w relacji z własnym ciałem. 
Co to znaczy? Tyle się mówi o akceptacji, miłości do własnego ciała, ale nie da się tam wskoczyć bez budowania z nim “fundamentów” relacji, bez poczucia go i zauważenia.
Agata Malczewska jest certyfikowaną Terapeutką Ajurwedy oraz Masażu Ajurwedyjskiego, po szkoleniu na Medicine Woman oraz Terapeutką Uzdrawiania Dźwiękiem. Stworzyła cudowne karty “Every Body Yoga Cards”, dla kobiet które borykają się z surowym podejściem do własnego ciała.
“Wierzymy w różnorodność i wolność do bycia sobą. Zależy nam na szacunku i akceptacji naszych ciał.
Oprócz wspomagania własnej praktyki jogi nasze karty wspierają także ciałoneutralność. Każda z joginek reprezentuje inny rozmiar ciała, kolor skóry oraz wiek.”

Porozmawiamy o tym:

  • jak możemy zauważyć i uszanować własne ciało
  • na co pozwala nam bycie w relacji z własnym ciałem
  • o drodze do wolności bycia sobą
  • o wymaganiach wobec ciała
  • jak nie poddać się kulturowemu perfekcjonizmowi
  • o “toksycznej pozytywności”, która nie jest prawdziwa

Zapraszam na stronę Agaty: https://agata-wholistic-touch.com/  

Więcej o bohaterce mojego live’a możecie przeczytać w atykułach: 

Agata Malczewska: Odpuściłam wyobrażenie na temat tego kim powinnam być i akceptować to kim jestem

Dzięki masażowi ajurwedyjskiemu oswoiłam się na nowo z ciałem, odkrywając piękno w jego różnorodności