Kobieta Od-Nowa – Ania Robak o początkach zmian

 

Czy przyjmujesz zmiany z otwartymi ramionami?  W kolejnej odsłonie Ania Robak, która wygrała pierwszą edycję projektu Kobieta Od-nowa w Lublinie opowie o tym co udało jej się odkryć podczas pracy z coachem Agnieszką Sochar. Czy warto dbać o siebie podczas kryzysu? Czy kiedy dbam o siebie nie zaniedbuję swoich dzieci? Będzie również o nawykach żywieniowych w domu wielopokoleniowym. Jak być częścią rodziny a jednocześnie pozwolić sobie na swoją indywidualność? O tym z dietetykiem Justyna Siwiela-Tomaszczyk z VitaNutrica Centrum Edukacji Żywieniowej i Dietoterapii