Ciałoneutralność to wolność bycia sobą bez toksycznej pozytywności

Zapraszamy na rozmowę o budowaniu relacji z własnym ciałem. Tyle się mówi o samoakceptacji i miłości do siebie, ale nie da się tam dotrzeć bez zbudowania  “fundamentów”.  Pretekstem do rozmowy stały się karty do ćwiczeń jogi, które stworzyła Agata Malczewska. Promują one ideę  wolności w relacji z  własnym ciałem. “Every Body Yoga Cards” są dla kobiet, które borykają się z surowym podejściem do siebie, z odrzucaniem wszelkich przejawów swojej kobiecości.

“Wierzymy w różnorodność i wolność do bycia sobą. Zależy nam na szacunku i akceptacji naszych ciał.
Oprócz wspomagania własnej praktyki jogi nasze karty wspierają także ciałoneutralność. Każda z joginek reprezentuje inny rozmiar ciała, kolor skóry oraz wiek.”

 

W naszej rozmowie poruszyłyśmy tematy: 

  • jak ciało do nas mówi
  • czego  Ajurweda uczy w relacji z ciałem
  • “czy ja jestem w domu z moim ciałem?” Czy jesteś sobą w swoim ciele?
  • o wychodzeniu z cyklu bólu do kreacji 
  • o nowych nawykach do budowania zdrowej relacji z własnym ciałem
  • o tym czego potrzebuje ciało, żeby czuć przepływ
  • jak zmiana miejsca pozwala dokonywać zmiany 
  • jakie asany i rośliny pozwalają nam połączyć się z ciałem