JAK W 10 KROKACH ZAPRZYJAŹNIĆ SIĘ ZE SWOIM WEWNĘTRZNYM KRYTYKIEM I ZACZĄĆ CZERPAĆ Z NIEGO KORZYŚCI?

Jeśli  jesteś kobietą i często słyszysz w swojej głowie:

 

👉 „To na pewno się nie uda”

👉 „Powinnaś ciężej pracować”

👉 „Musisz być zawsze miła dla innych”

👉 „I tak sobie nie poradzisz”

👉 „Jesteś do niczego”

👉 „Nie stać cię na to”

👉 „Jesteś zbyt słaba”

👉 „I tak wszyscy cię wyśmieją”

👉 „Co inni sobie o Tobie pomyślą?”

 

Nieoswojony krytyk wewnętrzny niszczy poczucie wartości, odbiera motywację i każdego dnia wywołuje takie emocje jak wstyd, żal i poczucie winy.

To wszystko prowadzi do kiepskiego samopoczucia, złości na siebie i innych, braku sił do realizacji marzeń.

▪️ Czy Ty znasz swojego wewnętrznego krytyka?

▪️ Czy wiesz, dlaczego Cię osłabia?

▪️ Po co to robi?

Aby dołączyć do wyzwania, kliknij w ten LINK

Nazywam się Kinga Bogdańska

Jestem mentorem, trenerem rozwoju osobistego, certyfikowanym trenerem FRIS(R), autorką i współautorką  książek dla kobiet, ebooków oraz programów rozwojowych.

Na bazie własnych doświadczeń stworzyłam program w którym pomagam kobietom takim jak Ty odnaleźć siebie.
Dzisiaj chcę Tobie pomóc zbudować zdrową relację z krytykiem wewnętrznym.
Nie obiecam Ci, że Twoje życie się zmieni się jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, bo tylko od Ciebie zależy jak będzie wyglądało Twoje życie.