Złoto, srebro i platyna – w służbie zdrowia i urody
Złoto, srebro i platyna działają przeciwbakteryjnie oraz przeciwgrzybicznie – to ważna praktyczna informacja. W ich skuteczność wierzy medycyna ludowa, historia, mądrość babci i
[...]
zdrowa żywność
BŁONNIK – DLA ZDROWIA, SZCZUPŁEJ SYLWETKI, LEPSZEGO SAMOPOCZUCIA
Chcesz być piękna i zdrowa? Zadbaj, aby w Twojej codziennej diecie znalazła się odpowiednia ilość błonnika pokarmowego. Składnik ten zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu
[...]
Białka roślinne – skąd czerpać?
Białko to podstawowy budulec naszego organizmu. Życie bez niego jest po prostu niemożliwe, a niedobory protein błyskawicznie odbijają się na naszym zdrowiu. Skąd
[...]
Wiosenne oczyszczanie sposobem na równowagę
Zanieczyszczenie środowiska odpowiada za toksyny odkładające się w naszym organizmie. Aby sobie z tym poradzić możemy od czasu do czasu stosować diety oczyszczające.
[...]
Zimowa dieta pełna witamin
Ostatnie tygodnie zimy to najtrudniejszy czas dla Twojego organizmu. Brak witamin i składników mineralnych w zimowej diecie obniża odporność. Ważne jest wzbogacanie menu
[...]
Precz z kanapką! – dieta niełączenia w pigułce
Dieta źle się kojarzy. Z przymusem, wyrzeczeniem i burczeniem w brzuchu. A cel jest ważny – nowa Ty, zdrowa Ty, szczęśliwa Ty. Jednak
[...]
Dlaczego zdrowo jest się ubrudzić?
Niemal w każdym środowisku i substancji w naturze znajdują się dobre bakterie. Brud w naszym życiu wyparła higiena i sanitariat. Boimy się chorób
[...]
Nie wszystko zdrowe… co z ogródka. Kancerogenne pestycydy z warzywniaka
To zwariowany świat. Zanim odetchniemy, że nasze wyczekane dziecko, nasz skarb przyswoił wpajane mu nawyki żywieniowe uwzględniające odpowiednią ilość warzyw – już czujemy
[...]
Psychobiotyki – jesień to ogromne wyzwanie dla organizmu
Jesienią zamknięci w swetrach kokonach zmieniamy gwałtownie nawyki ubioru i żywienia. Tu tkwi niebezpieczeństwo. Dla dobrego samopoczucia niezbędna jest pewność tego, że nie
[...]
Słodki zapach cytrynowej trawy
Trawa cytrynowa, zwana też cytryńcem lub palczatką cytrynową przypomina zwyczajną kępę trawy o długich listeczkach. Jej intensywny i słodki zapach jest bardzo lubiany.
[...]