Źródłem chorób, nerwic, depresji czy utraty tożsamości, jest tłumienie uczuć
„Bioenergetyka przejawia się we wdzięku ruchów oraz w miękkości i cieple ciała” – mawiał jeden z czołowych twórców terapii – Alexander Lowen. Za
[...]
AuthorDorota Pawelec
Jak zrozumieć i pokochać swoje ciało?
Świadomie zapamiętujemy jedynie ułamek tego, czego doznajemy. Natomiast pamięć wszystkich doświadczeń, jakich w ciągu życia jesteśmy – czynnymi lub biernymi – uczestnikami, magazynowana
[...]
„Czy kiedykolwiek czułaś, że chcesz odejść równie mocno jak zostać ?”
Pułkownik Frank Slade w filmie Scent of a woman, z którego pochodzi tytułowy cytat, kochał kobiety. Mówił o nich tak, jak kobiety pragną by
[...]
Gdy życie daje ci cytryny, zrób lemoniadę – wywiad z Agnieszką Miziołek
Agnieszka Miziołek jest lektorem języka angielskiego, właścicielką i dyrektor zarządzającą Szkoły Językowej Avalon. Szkoła prowadzi zajęcia ogólne i specjalistyczne z takich języków jak
[...]
Dlaczego boimy się uczuć? “Czucie oznacza, że muszę coś z nim zrobić” – wywiad z Ewą Tyralik
Ewa Tyralik jest psychoterapeutką, która uczy empatycznej komunikacji. Jej najnowsza książka: „Uwaga Złość” to propozycja dla tych, którzy pragną budować wzajemne porozumienie, akceptując
[...]
Kacper Nowicki: o wychodzeniu ze schematów związanych z męskością
Do pierwszego odcinka serii o przełamywaniu schematów związanych z męskością zaprosiłam Kacpra Nowickiego, który trenuje z młodymi sportowcami, wprowadzając elementy treningu mentalnego, medytacji,
[...]
#Podcast: Kobiecość nie tylko dla kobiet. Odc. 1- Moc wrażliwego mężczyzny
Lena Świadek i Dorota Pawelec w pierwszym odcinku podcastu : “Kobiecość nie tylko dla kobiet” Dużo się obecnie mówi i pisze o
[...]
“Każdego dnia mogę budzić się i zasypiać w innym miejscu” – Kamila Ostrowska o pracy stewardesy
Kamila Ostrowska w 2014 r. rozpoczęła swoją podniebną przygodę w polskiej czarterowej linii lotniczej EnterAir. Początkowo jako stewardesa, a wraz ze zdobywaniem doświadczenia
[...]
O rozproszeniu energii potrzebnej do wzrostu
Kiedy tworzymy nową relację, albo rodzi się w nas nowy pomysł, potrzebujemy być jak czuła matka, która, zanim urodzi swoje dziecko, uczy się
[...]
Monique Lehman: „Idę swoją własną drogą”
Monique Lehman jest znaną w wielu krajach artystką sztuki włókna. Jej gobeliny zdobią galerie, muzea i świątynie na całym świecie. W Polsce znana
[...]