CATERING DIETETYCZNY – DLACZEGO SIĘ SPRAWDZA?
Catering dietetyczny to rozwiązanie, które stale zyskuje nowych zwolenników. Okazuje się, że wbrew pozorom ludzie chcą się zdrowo odżywiać tylko nie do
[...]
Dieta
JAK HOLISTYCZNIE ZAJĄĆ SIĘ CELLULITEM? – WYWIAD Z SANDRĄ RZEWUSKĄ GREGUŁĄ
Rozmowa z Sandrą Rzewuską-Gregułą – dyplomowaną masażystką w Hotelu Forum Fitness SPA&Wellness w Lublinie. W swojej pracy Sandra łączy różne techniki m.in. z
[...]
MASARU EMOTO I JEGO BADANIA NAD WODĄ
Woda. Żyjemy dzięki niej, a ona jest częścią nas. Równocześnie wywieramy na nią ogromny wpływ. Może nasza relacja z wodą jest znacznie
[...]
PODSUMOWANIE PROJEKTU „Kobieta Od-Nowa” – ANIA ROBAK NA SIŁOWNI
Pamiętacie projekt Kobieta Od Nowa? Ogłosiliśmy konkurs wśród mam, szukaliśmy tych gotowych na ZMIANĘ. Spotkaliśmy się z odważnymi kobietami, które nie tylko chciałyby
[...]
JAK ROZPOCZĄĆ DIETĘ WEGAŃSKĄ?
Weganizm jest w ostatnich latach jednym z popularniejszych sposobów odżywiania. Znaczna część osób wybierających tę dietę kieruje się zasadami etycznymi, takimi jak niechęć
[...]
ALGI DLA ZDROWIA I URODY
Algi należą do najstarszych organizmów na Ziemi. Są to wodorosty potocznie określane ,,morskimi warzywami”, od tysięcy lat znane są ze swoich możliwości przedłużania
[...]
Woda – dlaczego warto o niej pamiętać?
Jeżeli chcesz wspomóc swoje zdrowie i piękno wypijaj na czczo szklankę wody. Wodę powinniśmy pić 30 minut przed jedzeniem. Po lekkim posiłku takim
[...]
Super – owoc i super – warzywo. Jakie owoce i warzywa są szczególnie korzystne dla naszego zdrowia?
Spożywanie naturalnych i nieprzetworzonych produktów jest jednym z kluczowych elementów prowadzących do zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia. Teraz mamy do nich jeszcze łatwiejszy
[...]
Jak przygotować się do diety?
Jednym z najpopularniejszych błędów w podejmowaniu diety oraz procesie jej utrzymywania jest radykalne podejście. Należy sobie uświadomić, że bez wcześniejszego przygotowania naszego organizmu
[...]
Złoto, srebro i platyna – w służbie zdrowia i urody
Złoto, srebro i platyna działają przeciwbakteryjnie oraz przeciwgrzybicznie – to ważna praktyczna informacja. W ich skuteczność wierzy medycyna ludowa, historia, mądrość babci i
[...]